Acompanhamento nutricional nas doenças

Você descobriu alterações nos seu exames, mas não sabe quais alimentos são realmente importantes, ou ainda fez uma pesquisa na internet e apareceu um monte de informações desencontradas, não sabendo por onde começar?

Eu trabalho com ferramentas de mudança profunda de comportamento, para você modificar os seus hábitos e rotinas de forma sólida e focada na melhoria da sua saúde, sem se torturar com dietas restritivas e sem sabor.

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Eu posso te ajudar, sei bem como são confusas as informações da internet.

O meu objetivo é te guiar com alterações alimentares que realmente funcionam e deixar mais leve as mudanças necessárias para você melhorar a sua saúde.

Se você quer agendar uma consulta, saber valores ou mais detalhes do meu atendimento, clique no botão abaixo:

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Oi,
sou Bruna

Fui professora durante 9 anos onde formei centenas de nutricionistas para área de nutrição clínica.
Sempre levei muito a sério a minha profissão, sendo ética e não aderindo aos tantos modismos que tem nesta área.
 
O meu atendimento é baseado na ciência, no que realmente funciona, sem suplementos desnecessários ou dietas mirabolantes.

Quero te ensinar a comer, tirar a sua insegurança em relação aos alimentos e a sua saúde.

Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo, sendo o seu braço direito durante todo o processo. Te dando força para você não desistir.

Ele não é fácil, mas não é impossível! Conte comigo! 

Nutricionista com mais de 15 anos de experiência

Quais são os pilares para isso acontecer?

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Modificar os hábitos

Com ferramentas de mudança profunda de comportamento, serão modificados os hábitos enraizados. Assim, você terá mais facilidade para modificar a sua alimentação e não prejudicar a sua saúde.

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Organização da rotina

Você vai aprender a otimizar os seus horários! 

Tornando mais leve a sua rotina e te deixando preparado para as mudanças na alimentação.

E também para ter mais tempo para você!

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Alimentação equilibrada

Você vai aprender a fazer escolhas equilibradas!

De acordo com os seus problemas de saúde.

E acredite, você poderá comer seus alimentos preferidos!

Como funciona o meu trabalho?

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Na primeira consulta vamos conversar bastante para eu entender quais são as suas principais dificuldades e quais são os pontos de mudança.  

Você sai com a sua dieta em mãos e um plano de ação para o próximo mês.

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Nas demais consultas seguiremos com o plano de ação. Trabalharemos todos os pontos necessários para ter uma mudança definitiva. O seu plano alimentar será ajustado durante toda a evolução do teu tratamento de acordo com a necessidade.

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Nas consultas finais vamos nos preparar para a alta nutricional.

Te ensinarei a como fazer boas escolhas para que você compreenda como montar a sua alimentação em qualquer situação!

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O que está incluso?

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Avaliação antropométrica.

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Suporte semanal pelo WhatsApp para você tirar suas dúvidas sempre que quiser.

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Plano alimentar feito na hora com você e para você.

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Aplicativo exclusivo para você ter a sua dieta na palma da mão.

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Diário alimentar com o feedback da nutri.

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Materiais de apoio: livros de receitas e muitas ferramentas para te ajudar na organização e planejamento da sua comidinha.

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